Categorías
Nacionales

31 de mayo – Día Mundial Sin Tabaco.

En el marco de este día especial, la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, desarrolla campañas de sensibilización y propuestas educativas sobre la temática:


Teniendo en cuenta las graves consecuencias para la salud del consumo de productos del tabaco y nicotina, se ha implementado por parte de la Comisión para el mes de junio campañas de
sensibilización con diferentes enfoques para informar y sensibilizar sobre el tema de los beneficios de dejar de fumar y la defensa dlos ambientes libres de tabaco y nicotina.
Cada año en Uruguay fallecen por cáncer más de 8.000 personas. Aproximadamente 1/3 de estas muertes, se deben a cánceres vinculados al consumo de tabaco según datos del Registro Nacional del Cáncer de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer.

El tabaco es la droga que más se consume a nivel mundial y ocasiona enfermedad, discapacidad y muerte a sus consumidores.
Además, en los últimos tiempos se suma la vinculación agravante que tiene el ser fumador con la enfermedad Covid 19.
Por este motivo nos importa tanto que los más jóvenes no comiencen a fumar o vapear, como así también que quienes fuman puedan dejar la adicción.
En Uruguay un total de 22% de adultos mayores de 15 años son fumadores (encuesta GATS 2017) entre los hombres se registra un 26% de fumadores y en las mujeres un 18%. Asimismo, se ha
registrado que un 10% de jóvenes uruguayos de 13 a 15 años fuman (encuesta GYTS 2019). En la población adolescente un 10% de los varones y un 14% de las mujeres usan productos de
tabaco.
Es por todo esto que les presentamos las tres propuestas que se han puesto en marcha desde la Comisión, a ser implementadas con múltiples instituciones de los más variados sectores del país a
través de una difusión a nivel de redes sociales y un trabajo de motivación y educación a nivel departamental.


Campaña ¡YO GANÉ! Si dejás de fumar todo es ganancia.


Se busca que en Uruguay más personas dejen de fumar. Muestra que es un objetivo posible e identifica los amplios beneficios que esto reporta a quienes lo logran. La gran mayoría de los
fumadores quieren dejar de fumar, algunos lo logran sin ayuda, otros necesitan apoyo del personal de salud que los acompañe en el proceso.
Lo importante es la motivación, tener razones válidas para cada persona, de modo de poder eliminar los obstáculos que se interponen para lograr el objetivo: dejar de fumar. En relación a los
daños a la salud, sobradas evidencias acumuladas durante años plantean los múltiples perjuicios que ocasiona la adicción a los productos del tabaco y nicotina, y más hoy en día vinculado al riesgo frente a la Covid 19.

Con esta propuesta destacamos además los beneficios cuando se logra dejar atrás la adicción que se vivencian desde las primeras semanas. La persona es capaz de tomar otras decisiones que se
valoran como la conquista de una mayor libertad, de este modo se posibilitan nuevas iniciativas que favorecen el desarrollo del bienestar. Por eso decimos que dejar de fumar es todo ganancia.
Para sumarse a la campaña proponemos compartir las placas informativas que publicamos en www.comisioncancer.org.uy en las redes sociales. Además, las personas que dejaron de fumar
pueden escribir en un cartel también publicado en la web, comentando en una frase todo lo que
ganaron y compartir la experiencia como ex fumador contando los cambios hacia una mejor calidad
de vida.

Campaña ALERTA. JUGUETES NUEVOS para NO dejar de fumar. Nuevos productos de tabaco y nicotina.


El objetivo es destacar la información sobre los perjuicios que tienen los nuevos productos de tabaco y nicotina, alertando sobre las consecuencias que estos producen en la salud de la
población, además de continuar educando sobre la importancia de vivir en ambientes 100% libres de tabaco y nicotina.

Las personas que fuman son más propensas a contraer la infección por SARS-Cov2 y a transitar con más riesgos la enfermedad Covid 19, debido a que los productos de
tabaco y nicotina deterioran los mecanismos de defensa del aparato respiratorio y producen inflamación de las vías aéreas.
Es una oportunidad para informar y reflexionar sobre los daños a la salud del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas, ya sea por cigarrillos convencionales, o por el uso de los nuevos
productos de tabaco y nicotina, como son los cigarrillos electrónicos, dispositivos de tabaco calentado y uso de pipas de agua. Son una manera de reforzar la adicción a la nicotina. Apuntan a
captar público joven teniendo en cuenta su relación con la tecnología, significando para muchos la puerta de entrada al consumo de tabaco y nicotina.
Es fundamental promover información veraz que permita que quienes no fuman ni vapean, no comiencen a hacerlo y quienes aún son fumadores dejen esta adicción. 
La invitación a ser parte de esta campaña es a través de la reflexión e intercambio de información actualizada. Para sumarse proponemos compartir las placas informativas que publicamos en
www.comsioncancer.org.uy y realizar mensajes sobre este tema adhiriendo a la campaña y haciéndolo circular en las redes.

Con estas acciones se aporta a promover salud y prevenir diversas enfermedades como los distintos tipos de cáncer tabaco dependientes.

Propuesta educativa #MiCasaSinTabaco


El humo de tabaco y el vapor de los nuevos dispositivos que se usan para fumar son altamente perjudiciales para la salud. Las personas expuestas a estas sustancias tóxicas en forma
involuntaria, corren el riesgo de contraer las mismas enfermedades que el fumador o vapeador, tales como: diferentes tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, neumonías, bronquitis y
alergias. Son especialmente vulnerables los menores y las embarazadas.

Además, actualmente estos productos de tabaco y nicotina aumentan la posibilidad de desarrollar y agravar los cuadros
de Covid-19.
La propuesta es crear un cartel estilo collage para colocar en un lugar de uso común, realizar una casa tridimensional con cajas u otras alternativas o hacer molinetes colocando un mensaje alusivo al tema.

Si la casa ya es libre de tabaco y nicotina se reafirma la importancia de vivir en un ambiente más
saludable. Si aún no lo es éste puede ser un buen momento para comenzar #MiCasaSinTabaco,

Ambientes libre de Tabaco. Se realizaron videos con ideas para el collage:

https://www.youtube.com/watch?v=01_1HQ33rSk y realización de los molinetes https://www.youtube.com/watch?v=tUBvc5cqXjY
También se apunta a informar para derribar mitos sobre medidas no eficaces al problema. NO SIRVE DE NADA prender un ventilador, extractor o aire acondicionado, elegir una habitación para
fumar y/o vapear, abrir las ventanas ni soplar el humo o vapor de estos productos hacia fuera, usar spray, velas o incienso. Video con esta información en https://www.youtube.com/watch?v=zfE-
wo4DsO0
Por una generación libre de tabaco y nicotina. Se invita a las Instituciones y grupos que quieran adherir se contacten con el Área de Educación
Poblacional al nivel central en Montevideo, o a través de sus Movilizadoras Comunitarias en los departamentos del país.

Más información en: www.comisioncancer.org.uy facebook, Instagram y canal YouTube
Área de Educación Poblacional: 2402 08 07 interno 117
Mail: areaeducacion@comisioncontraelcancer.com.uy
En el interior a través de los Movilizadores Comunitarios – Dpto de Colonia, Lic Adriana Sierra

Categorías
Deportes Mundo

Hoy es el Día Internacional de la Actividad Física.

Este 6 de abril se celebra en todo el mundo este día especial, destacando la importancia de la misma en la calidad de todas las personas. Ver datos e información sobre Uruguay:

1En el Día Mundial de la Actividad Física, la Red de Actividad Física del Uruguay (RAFU), plantea diferentes actividades para promover el movimiento en toda la población, con el lema “movete hacia tu versión más saludable, tu salud se construye con tus movimientos cotidianos”. En la actual situación sanitaria, con incremento de casos por COVID, es necesario limitar el riesgo de exposición y contagios. Este escenario presenta la dificultad de compatibilizar la realización de AF cotidiana con el mantenimiento de las burbujas sociales y la reducción de movilidad. Para vencerla se plantean actividades dentro de la rutina familiar, laboral y al aire libre, de forma de activar las burbujas en las que nos encontramos.

La AF genera complementariamente beneficios en varias dimensiones de la salud, incluyendo el manejo del estrés, la depresión y la ansiedad, colaborando en mejorar el bienestar y la calidad de vida, tan relevantes en el contexto actual. La AF involucra todo movimiento corporal producido por los músculos, lo que conlleva consumo de energía. Estos movimientos son parte de la vida cotidiana: en el juego, en las tareas domésticas, en el trabajo, para desplazarse a determinados lugares, entre otras.

¿Sabías qué:

● En Uruguay 2 de cada 10 personas entre los 15 y los 64 años realizan un nivel bajo de AF, presentando un comportamiento sedentario casi 3 de cada 10 personas en esta misma franja etaria.

● Las personas con un nivel insuficiente de AF tienen un riesgo de muerte entre un 20 % y un 30 % mayor, en comparación con aquellas que alcanzan un nivel suficiente de AF.

● El nivel bajo de AF se debe en parte a la inactividad durante el tiempo de ocio y al comportamiento sedentario en el trabajo y en el hogar. incremento del uso de medios de transporte motorizados también contribuye a una AF insuficiente.

● A nivel mundial: 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de AF recomendados (1400 millones de adultos). Más del 80% de los adolescentes del mundo tienen un nivel insuficiente de AF. Se podrían evitar hasta 5 millones de fallecimientos de la población mundial al año, con un mayor nivel de AF Es mejor realizar cualquier AF que no realizar ninguna. Al aumentar la AF de forma relativamente sencilla a lo largo del día, las personas pueden alcanzar los niveles recomendados. La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad en enfermedades no transmisibles como diabetes, enfermedades respiratorias, cardiovasculares y cánceres como el de colon y mama.

Recomendaciones para la salud: Desde la RAFU, se propone en línea con la consigna de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para este día: «AF un poco vale mucho», el lema “movete hacia tu versión más saludable, tu salud se construye con tus movimientos cotidianos”. Se promueven cambios alcanzables y mantenidos en el tiempo, de forma que la AF en los momentos cotidianos, se transforme en un estilo de vida. Con «movimientos cotidianos» nos referimos a todos los movimientos que se pueden lograr de manera accesible en tus acciones diarias, que sean incorporados como hábitos de vida y así logren beneficios en la salud.

A modo de ejemplo, en línea con las recomendaciones de la OMS, se plantea: Población infantil (menores de 5 años): Con respecto a la AF, se recomienda que realicen al menos una hora de actividad moderada a intensa a lo largo del día. Se recomienda evitar el máximo posible el tiempo frente a una pantalla, que no supere una hora en actitud sedentaria. Cuanto menos mejor.

Población infantil (escolar y liceal): Se recomienda dedicar al menos una hora al día de AF moderadas a intensas, principalmente aeróbica. Además se deberían incorporar aquellas que fortalecen músculos y huesos, al menos tres días a la semana. Se debería limitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias, particularmente el tiempo de ocio frente a una pantalla. Por tanto, en los momentos de ocio, incorporar una actividad recreativa que implique movimiento: pasear el perro, volver de la escuela o liceo caminando, juegos activos en familia y/o con amigos, subir y bajar por las escaleras, inclusive si elige el uso de dispositivos electrónicos buscar aquellos que impliquen movimiento. Población de adultos en edad laboral: Se recomienda realizar actividades físicas aeróbicas moderadas desde 150 a 300 minutos en la semana, o actividades físicas aeróbicas intensas durante al menos 75 a 150 minutos. También se debería realizar actividades de fortalecimiento muscular moderadas o más intensas que ejerciten los grupos musculares principales durante dos o más días a la semana, ya que estas actividades aportan beneficios adicionales para la salud. Complementariamente, se debería limitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias. La sustitución del tiempo dedicado a actividades sedentarias por actividades físicas de cualquier intensidad (incluidas las de baja intensidad) aporta beneficios para la salud. Optar por el uso de escaleras, trasladarse a pie o en bicicleta, dejar el auto a distancia o bajarse unas paradas antes si se utilizan medios de transporte motorizados u optar por ir a pie al ir a buscar a los hijos a la escuela.

Adultos mayores: Se mantienen las mismas recomendaciones que para adultos en edad laboral. Se hace hincapié en incorporar durante tres o más días a la semana, actividades que desarrollen el equilibrio funcional y sean estímulo moderado de la fuerza muscular para mejorar la capacidad funcional y prevenir las caídas. Mujeres durante el embarazo y el puerperio: Todas las mujeres que no tengan contraindicaciones deberían realizar actividades físicas aeróbicas moderadas durante al menos 150 minutos a lo largo de la semana e incorporar una variedad de actividades de fortalecimiento muscular. Complementariamente se sugiere imitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias. La inclusión de actividades físicas de cualquier intensidad (incluidas las de baja intensidad) es beneficiosa para la salud.

Personas con enfermedades crónicas: Para las personas con Enfermedades No Transmisibles (ENT) las recomendaciones son básicamente iguales con pequeños ajustes puntuales. Recordando la importancia de los controles periódicos con su equipo de salud tratante para el seguimiento de dichas enfermedades. En estos casos también se deberían realizar actividades físicas aeróbicas moderadas durante al menos 150 a 300 minutos o actividades físicas aeróbicas intensas durante al menos 75 a 150 minutos a lo largo de la semana. Se sugiere también realizar actividades de fortalecimiento muscular moderadas o más intensas que ejerciten todos los grupos musculares principales durante dos o más días a la semana, dado que tales actividades aportan beneficios adicionales para la salud. Al igual que otros grupos deberían limitar el tiempo dedicado a actividades sedentarias.

Documento elaborado por la Comisión Contra el Cáncer, Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, RAP Metropolitana, Intendencia de Montevideo y Secretaría Nacional del Deporte.

Categorías
Nacionales Salud

Mes Mundial Contra la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino.

Hoy es el Día Internacional contra esta enfermedad. En el mes de Marzo se desarrolló una campaña a nivel de la población de todo el país enfatizando el control ginecológico y las medidas para lograr la prevención de este cáncer 100% prevenible:

Se desarrolló durante el mes de marzo a nivel de la población de todo el país enfatizando el control ginecológico y las medidas para lograr la prevención de este cáncer 100% prevenible.

En nuestro país, cada día una mujer es diagnosticada de cáncer de cuello de útero de acuerdo a las cifras aportadas por el Registro Nacional del Cáncer de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer. Cada año fallecen 140 mujeres uruguayas por esta causa, siendo un cáncer prevenible y curable en el 95% de los casos, si es detectado a tiempo.

Hay mucho por hacer: por eso nuestro lema es Hoy Por Vos.

Para más información sobre el tema pueden acceder al sitio web realizado especialmente para la campaña: http://www.hoyporvos.uy/

Invitamos a ser parte de la propuesta.

Categorías
Departamentales Salud

Cese de Movilizadoras de Lucha Contra el Cáncer genera preocupación.

«El cáncer es la segunda causa de muerte en nuestro país, por lo que pensamos que esta es una situación sobre la que la población y las autoridades deben estar informados…» Compartimos el comunicado:

La Comisión Honoraria Lucha Contra Cáncer que tiene dentro de sus objetivos principales la educación y promoción de salud en la comunidad, ha decidido desmantelar el Área de Educación Poblacional en el interior del país a partir del próximo 31 de diciembre, argumentando reducción por presupuesto.

El Área de Educación Poblacional es la única repartición que apunta a lograr objetivos específicos definidos en Ley de creación 16.097 relativos a impulsar y promover programas de educación para la prevención del cáncer e incentivar su diagnóstico precoz, a partir del fomento de hábitos saludables. Luego de 27 años de funcionamiento, se prescindirá de los Movilizadoras Comunitarias (uno por departamento, dependientes de esta Área) quienes cuentan con formación especializada en educación para la prevención del cáncer, y amplia experiencia y capacitación en la promoción de la salud en el territorio.

Basados en información científica actualizada permanentemente, los Movilizadoras desarrollan a través de su trabajo actividades con los más diversos colectivos de la comunidad de los departamentos del interior, potenciando la eficacia de los fondos públicos destinados para este fin y aportados por toda la sociedad uruguaya. Más allá de la situación particular que esto representa para las Movilizadoras desvinculados, el cáncer es la segunda causa de muerte en nuestro país, por lo que pensamos que esta es una situación sobre la que la población y las autoridades deben estar informados.

Categorías
Nacionales Salud

«Nuestro trabajo es nuestra historia…»

En el Día Nacional de Lucha Contra El Cáncer. la Comisión Honoraria referente en nuestro país cumple 31 años de existencia por ley 16.097.

La Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer (CHLCC) es una institución independiente referente en cáncer en Uruguay y hacia el exterior.

Fue creada a partir de la Ley 16.097, en octubre de 1989, como una persona jurídica de derecho público no estatal y, desde entonces, ha estructurado un plan para reducir la incidencia, morbilidad y mortalidad por enfermedades oncológicas en el Uruguay. A su vez, se encarga de acelerar aquellos procesos que los prestadores de salud aún no han incorporado.

Desde la creación de la CHLCC, Uruguay ha avanzado en la implementación de estrategias de prevención y diagnóstico temprano, ha incorporado nuevas herramientas y ha desarrollado sistemas de cuidados paliativos y rehabilitación.

La CHLCC trabaja en la promoción de la salud, en la sensibilización y educación poblacional, partiendo del principio que el cáncer, en muchos casos, es prevenible y potencialmente curable cuando se detecta en etapa temprana. También impulsa actividades de investigación en coordinación con instituciones nacionales e internacionales, capacita al personal de salud, asesora y proporciona acceso a los recursos de información propios y/o externos y es responsable de llevar adelante el Registro Nacional de Cáncer.

Registro Nacional de Cáncer

Distinguido por la calidad de sus datos a nivel internacional, tiene el cometido de reunir información actualizada sobre incidencia del cáncer (casos nuevos) en todo el territorio nacional.

Educación poblacional

La Comisión contra el Cáncer ha tenido un rol de liderazgo en la generación de estrategias de prevención del cáncer.

Capacitación técnico profesional

El Área de Capacitación Técnico Profesional de la Comisión vela por la formación continua del personal de salud en temas relacionados a la prevención, diagnóstico precoz y manejo terapéutico de los pacientes oncológicos.

Prevención y diagnóstico oportuno de cáncer de mama

En 2018, el Programa de Mamografías de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer (CHLCC) cumplió 20 años y dio por concluida una etapa tras haber alcanzado uno de sus principales desafíos: instaurar el estudio mamográfico en todo el país.

Prevención y diagnóstico oportuno del cáncer de cuello uterino

El Área de Prevención del Cáncer de Cuello Uterino se creó en 1994 con el objetivo de apoyar al Ministerio de Salud Pública en materia asistencial e impulsar la realización del Papanicolaou de forma sistematizada.

Historia Clínica Electrónica Oncológica

La Comisión contra el Cáncer espera la financiación del Poder Ejecutivo para la financiación de la Historia Clínica Electrónica Oncológica.

Apoyo a la investigación y actividades científicas

La Comisión contra el Cáncer apoya la realización de investigaciones científicas relacionadas al cáncer y auspicia actividades llevadas adelante por las sociedades científicas.

Centro de Documentación e Información en Cáncer

La biblioteca asesora y proporciona acceso a los recursos de información propios y/o externos.

Banco de tumores

Un biobanco busca la conservación de tejidos tumorales e información clínica asociada para el posterior diagnóstico e investigación.

Categorías
Nacionales Salud

Cáncer de mama: «Cuidate vos y pasá la posta»

Los invitamos a leer las recomendaciones de la Comisión de Lucha Contra el Cáncer y sobre su campaña 2020 para prevenir esta enfermedad.

El Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra en todo el mundo cada mes de octubre, contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos.

Estas recomendaciones ayudan a la detección oportuna del cáncer de mama:

  • Agendate una consulta médica para controlar tu salud. Según tus antecedentes y edad, te indicarán los estudios necesarios. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Presta atención a tu cuerpo. Estate atenta a estos cambios en las mamas: Bultos Hundimientos Venas dilatadas Contornos irregulares Secreciones Hundimiento del pezón Cambio de color, textura y temperatura. Cuidate vos y pasá la posta. La mamografía es un estudio de rayos X capaz de encontrar un tumor antes que sea palpable. Entre los 50 y 69 años es gratuito cada dos años. Hacete un tiempo. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Decidite por una de estas recomendaciones para una alimentación más saludable que ayuda a prevenir el cáncer de mamaOrganizate armando un menú semanal y una lista de compras que empiece con las frutas y verduras de estación. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Empezá el día con un buen desayuno y acordate que lo mejor es hacer las 4 comidas diarias. Cuidate vos y pasá la posta.Date un tiempo para elegir lo que comés reduciendo la cantidades de grasas y azúcares. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Cuando vayas a trabajar o a estudiar no te olvides de llevar frutas de estación, son las más baratas. Cuidate vos y pasá la posta.Buscá recetas rápidas y fáciles con ingredientes saludables… vas a ver que hay muchas! Cuidate vos y pasá la posta.
  • Prepará verduras hervidas o al vapor y déjalas en la heladera prontas para usar. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Ponete una meta que puedas alcanzar: elegí una nueva verdura cada semana y probá diferentes formas de prepararla. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Ganale a las comidas rápidas y a las picadas, cambialas por preparaciones ricas y saludables y así sumás a tu bienestar. Cuidate vos y pasá la posta. Dejá las frutas al alcance de todos, si están más a mano es más fácil consumirlas. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Decidite por una de estas recomendaciones para una vida más activa que ayuda a prevenir el cáncer de mama. Si pasás mucho tiempo sentada frente a la computadora, cada una hora, hacé una pausa activa de 10 minutos. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Si necesitás hablar por teléfono aprovechá a caminar, así agregás movimiento a tu vida. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Que el dinero no te limite, movete en tu casa o en el parque, le darás energía a tu cuerpo. Cuidate vos y pasá la posta.Buscá alguna actividad que te guste. Por ejemplo podés comenzar caminando pequeños trayectos. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Fijá una frecuencia semanal de actividad física y no la cambies. Mantenela en el tiempo, vas a ver los buenos resultados. Cuidate vos y pasá la posta.Organizate fijando pequeñas metas, te ayudará a sentirte mejor. Podés invitar a una amiga/o, vecina/o o a tu pareja a caminar. Cuídate vos y pasá la posta.
  • Comenzá a planificar una nueva rutina de actividad física de 30 minutos diarios. Dejá las excusas, sumá movimiento a tu vida. Cuidate vos y pasá la posta.
  • Animate, rompé la barrera que no te deja ponerte en movimiento. Cuesta arrancar pero después que empezás está bueno. Cuidate vos y pasá la posta.
Categorías
Departamentales Salud

Hoy 31 de mayo, día mundial sin tabaco.

A través de distintos la Comisión Honorarira De Lucha Contra El Cáncer hizo llegar su mensaje HOY MAS QUE NUNCA #MiCasaSinHumodeTabaco y distintas sugerencias en imágenes que compartimos en esta publicación.

En el marco del Día Mundial sin Tabaco, el Ministerio de Salud Pública trabajando en conjunto con OPS y organizaciones estatales, académicas y de la sociedad civil: ASSE, Junta Nacional de Drogas, Fondo Nacional de Recursos, Facultad de Medicina de la UdelaR, Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, Sociedad Uruguaya de Tabacología y CIET, organizaron una serie de acciones en las redes sociales dirigidas a informar y sensibilizar a la población. Para lograrlo se realizaron materiales y actividades adecuadas a diversos públicos.


Desde la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer se está trabajando a nivel departamental, especialmente con primera infancia, niños y niñas de distintas instituciones públicas como privadas, pero también invitando a otras edades a sumarse, mediante actividades a distancia, con el fin de redoblar esfuerzos para lograr que más hogares sean 100% libres de humo de tabaco.

La única forma de proteger a los niños y niñas es convertir los lugares donde pasan la mayor parte de su tiempo, su HOGAR, en un entorno 100 % libre de humo de tabaco.

Desmitifiquemos las falsas soluciones. No sirve: abrir ventanas, ni elegir una habitación para fumar como tampoco prender velas, inciensos, ventiladores, aires acondicionados o usar aerosoles. Garanticemos a nuestros niños y niñas su derecho a un entorno seguro, libre de humo de tabaco, en el cual crecer y convertirse en adultos sanos.

Hoy más que nunca: #MiCasaSinTabaco.

Fuente: Adriana Sierra – Coordinadora en Colonia de la Comisión Contra El Cáncer.